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Veranstaltungskalender

VERA aktiv! Yoga für Senioren

15.01.2019
VERA - vernetzt und aktiv im Alter
Adresse der Veranstaltung:
Musiksaal der Teckschule
Schulstrasse 21
73249 Wernau
Beschreibung der Veranstaltung:

VERA - aktiv!

Yoga für Senioren mit

Julia von Cube

 

Ab Dienstag, 08. Januar 2019, 10mal,

jeweils von 16.20-17:30 Uhr

im Musiksaal der Teckschule

 

Profitieren Sie von der wohntuenden Wirkung von Yoga, das sich an Ihrem Rhythmus orientiert und Ihnen zu mehr Stabilität und Sicherheit verhilft. Erlagen Sie wieder mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit, Ausgeglichenheit und Eigenständigkeit. Kräftigen Sie Ihre Muskeln, so dass Sie ihr tägliches Leben mit mehr Vitalität und Wohlbefinden meistern können.

 

Hinweis. Die Übungen können auch im Sitzen auf einem Stuhl ausgeführt werden.

 

Die erste Stunde ist eine Schnupperstunde!

 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, Getränke und eine Matte mit.

 

Die Kursgebühr beträgt für 10mal für Mitglieder 40 Euro und für Nichtmitglieder 80 Euro.

 

Information und Anmeldung bei Julia von Cube (j.voncube(@)gmail.com) oder beim TSV (verein(@)tsv-wernau.de, Tel.: 39379)